自宅で出来る基本練習！
バランスを崩さないように
軸をしっかり安定させる最低限の基礎体力とコツを掴むまでの
繰り返しの反復。
体操とストレッチも忘れずに〜
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自宅で出来る基本練習！
バランスを崩さないように
軸をしっかり安定させる最低限の基礎体力とコツを掴むまでの
繰り返しの反復。
体操とストレッチも忘れずに〜
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